Yoga Studio Flower of Life, Rietberg

Das Yoga Studio Flower of Life in Rietberg wird von Eva Kurek geleitet, die seit 2011 Yoga unterrichtet. Die Kursleiterin verbindet die klassische Sivananda-Yogatradition mit einem medizinischen Hintergrund und legt Wert auf einen gesundheitsorientierten, klar strukturierten Ansatz ohne überzogene Heilversprechen. Der Fokus liegt auf Stressregulation, Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie funktioneller Atemarbeit zur Förderung von Ruhe und Belastbarkeit im Alltag.

Das Kursangebot umfasst ZPP-zertifizierte HathaYoga-Kurse, die an mehreren Wochentagen stattfinden, sowie Einzelstunden mit gesundheitlichem Schwerpunkt. Ergänzend werden spezielle Formate wie Atemtraining nach der Buteyko-Methode, Zilgrei-Atem- und Bewegungstherapie, Candlelight-Klangreisen und gelegentliche Slow-Jogging-Workshops angeboten. Ein Quereinstieg in laufende Kurse ist jederzeit nach Anmeldung möglich. Die Kurse finden in der Schloßstraße 2 auf Gut Rietberg statt.

Einige der ZPP-zertifizierten Kurse können über die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst werden. Die Angebote richten sich an Menschen, die Yoga und Atemarbeit bewusst und präventiv in ihren Alltag integrieren möchten, unabhängig vom Kenntnisstand. Als Einstieg steht eine Probestunde zur Verfügung.