Yoga Studio Marta Mahou

Yoga Studio Marta Mahou es un estudio de yoga en Madrid dirigido por Marta Mahou, profesora con más de 42 años de experiencia en la práctica y la enseñanza del yoga. Su enfoque se basa en la comprensión profunda del movimiento corporal, trabajando desde la cinestesia y la propiocepción para transformar patrones disfuncionales en movimientos más funcionales y conscientes. La posición de la cabeza, la pelvis y la columna vertebral son ejes centrales de su metodología, que integra influencias de la tradición Iyengar con una visión propia desarrollada a lo largo de décadas.

El estudio ofrece clases regulares e intensivos en entornos naturales, como el retiro de yoga en la naturaleza previsto para septiembre de 2026. La propuesta formativa prioriza la introspección y el bienestar integral, utilizando el cuerpo y la respiración como vehículos de transformación personal. Las clases están orientadas a quienes buscan una práctica profunda y reflexiva, alejada de enfoques meramente estéticos o competitivos.

Para acceder a información sobre clases y horarios es necesario contactar directamente con el estudio a través del formulario disponible en su web. También existe la posibilidad de regalar clases mediante tarjeta regalo. El estudio cuenta con un boletín de noticias al que cualquier interesado puede suscribirse para mantenerse informado sobre actividades y novedades.