Yoga4us Oberhausen

Yoga4us ist ein kleines, inhabergeführtes Yogoangebot in der Eifel, das von Angelika Mertens geleitet wird. Das Konzept setzt auf maximale Flexibilität: Es gibt keine Kursblockverpflichtung und keine Mitgliedschaft. Stattdessen wird jede Einheit einzeln bezahlt, was besonders für Menschen geeignet ist, die unregelmäßig trainieren oder sich nicht langfristig binden möchten. Die Stunden finden je nach Teilnehmerzahl an zwei Standorten statt: bei bis zu vier Personen in Hellenthal-Wolfert und ab fünf Personen in Schleiden-Oberhausen.

Im regulären Programm steht Hatha-Yoga mit Vinyasa-Elementen im Mittelpunkt, wobei die Einheiten jeweils 90 Minuten dauern. Angelika Mertens legt Wert auf anatomisch korrekte Ausrichtung und die Verbindung von Atemführung und Körperhaltung. Zusätzlich werden Workshops in verschiedenen Yogastilen angeboten, darunter Dance Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Partner- und Thai-Yoga sowie Asana Playground und Handstand-Training. Diese Formate sind als Gruppenbuchungen konzipiert und setzen eine Mindestteilnehmerzahl voraus.

Ergänzend zum Gruppenangebot ist Personal Training buchbar, wahlweise als 60- oder 90-minütige Einheit. Die Anmeldung zu regulären Stunden erfolgt über ein Online-Buchungstool oder per WhatsApp. Der Unterrichtsstil versteht sich als modern und alltagsnah, ohne starke Betonung traditioneller Rituale.