Yogadeele

Das Yogadeele ist ein Yogastudio in Linnerheide bei Bad Essen, das ein vielfältiges Angebot für unterschiedliche Erfahrungsstufen und Interessen bereithält. Das Team besteht aus mehreren ausgebildeten Yoga-Lehrerinnen, die regelmäßige Kurse sowie besondere Formate wie Workshops und Retreats anbieten.

Zum festen Programm gehören unter anderem Yin-Yoga-Einheiten, bei denen sanfte, lang gehaltene Positionen im Mittelpunkt stehen. Die 90-minütigen Einheiten werden samstags angeboten und laden im Anschluss zum gemeinsamen Tee ein. Ergänzend finden Workshops statt, wie etwa das Format Breath and Balance, das dynamische Flows mit bewusster Atemarbeit und Entspannung verbindet. Darüber hinaus organisiert das Studio Retreats, darunter ein mehrtägiges Resilienz-Retreat am Dümmer-See sowie ein spezielles Angebot für Schwangere. Einige Retreats sind krankenkassenzertifiziert, sodass Teilnehmerinnen einen Teil der Kosten erstattet bekommen können.

Das Yogadeele ist außerdem beim Yogafestival Bad Essen vertreten, einem regionalen Event mit einem breiten Programm aus Yoga- und Gesundheitsangeboten. Kurse können telefonisch oder per WhatsApp gebucht werden, was einen unkomplizierten und persönlichen Zugang zum Angebot ermöglicht.