Yogadoulan

Yogadoulan är en ettmansverksamhet i Stockholm driven av Ebba, utbildad förlossningsdoula, postpartumdoula samt gravid- och postpartum-yogainstruktör. Verksamheten riktar sig till gravida och nyblivna mammor och kombinerar yogaundervisning med doulastöd under hela perioden från graviditet till det tidiga föräldraskapet.

I utbudet ingår gravidyoga i kursformat om fem träffar med förlossningsförberedande inslag, mammayoga med bebis för dig som är minst sex veckor efter vaginal förlossning, samt profylaxkurser för den gravide och dennas stödperson. Kurserna erbjuds både i grupp och som privata tillfällen, och undervisning sker på både svenska och engelska. Därutöver finns doulastöd att boka, antingen som förlossningsdoula, postpartumdoula eller en kombination av båda.

Ebba är bosatt i Stockholm och har tre egna barn födda 2017, 2019 och 2021. Hennes bakgrund som sommelier och vinimportör tog en ny riktning efter de egna erfarenheterna av graviditet och förlossning, vilket ledde till en omskolning till doula hösten 2022 och yogalärare kort därefter. Kontakt och bokning sker via hemsidan eller direkt via e-post och telefon.