Yogakala

Yogakala i Skarpnäck, Stockholm, är en liten yogastudio som håller klasser i Ashtangayoga – både i Mysore-format och som ledda gruppklasser. Schemat visar pass på måndagar och onsdagar med Mysore kl 16.30 och ledd klass kl 18.30.

Studion leds av Therese Fridh och har en intim karaktär med fokus på traditionell Ashtangapraktik. Mysore-formatet innebär att du arbetar i din egen takt med individuell vägledning, medan de ledda klasserna går igenom sekvensen gemensamt under instruktörens ledning.

Passar dig som är nyfiken på Ashtangayoga i en lugn och personlig miljö, eller som vill fördjupa en befintlig Mysorepraktik utan storstudions anonymitet.