Yogale

Yogale es un proyecto de yoga y bienestar femenino ubicado en Barcelona, impulsado por una profesora que combina el yoga con técnicas complementarias orientadas a las distintas etapas de la vida de la mujer. La propuesta se articula en torno a tres pilares: las clases grupales, las sesiones individuales y los retiros y talleres.

En cuanto a los estilos de yoga disponibles, el estudio ofrece Vinyasa, Ashtanga Mysore, yoga prenatal y yoga posnatal con bebé. Las clases tienen lugar en centros de Poblenou y otros espacios de Barcelona, con grupos reducidos que permiten una atención personalizada. El horario semanal incluye sesiones de mañana y tarde de lunes a miércoles.

Además de las clases colectivas, Yogale ofrece sesiones individuales que integran técnicas como el masaje de matriz, el rebozo y la anatomía sensitiva, todas orientadas a acompañar procesos específicos femeninos como la fertilidad, el embarazo o la menopausia. La reserva de plaza se realiza directamente por correo electrónico o por teléfono y WhatsApp.