YogaLoka

YogaLoka ist ein Yoga- und Pilateszentrum im Bremer Stadtteil Schwachhausen, das auf traditionellen Methoden der Yogapraxis aufbaut. Die Wurzeln des Angebots liegen in der Überlieferung von Professor Sri T. Krishnamacharya, einem der einflussreichsten Yogameister des 20. Jahrhunderts. Zentral ist dabei die bewusste Verbindung von Körperhaltungen, Atemführung und Achtsamkeit, wobei die Übungen stets an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst werden.

Das Kursangebot umfasst Hatha-Yoga für Anfänger, Mittelstufige und Fortgeschrittene sowie Yoga in der Schwangerschaft, Kinder-Yoga und Pilates. Ergänzt wird das Programm durch Einzelunterricht, Workshops und Ayurveda-Massagen. Für Interessierte an einer vertiefenden Ausbildung bietet YogaLoka eine zertifizierte Yogalehrerausbildung an, die vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland und der EU anerkannt ist.

Das Studio versteht Yoga als gesundheitsorientiertes Werkzeug, das Beweglichkeit, Muskelkraft, Stressabbau und innere Ausgeglichenheit fördern soll. Yoga-Retreats an verschiedenen Reisezielen sind darüber hinaus in Planung. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, da alle Übungen individuell angepasst werden können.