Yogananda - Christiane Stilling

Yogananda ist ein Yogastudio in Viersen, das von Christiane Stilling geleitet wird und sich auf dem Gelände eines ehemaligen Klosters befindet. Die historischen Räume des früheren Kinderkrankenhauses bieten eine besondere Atmosphäre, die von Ruhe und Besinnung geprägt ist. Mehrere Räume unterschiedlicher Größe ermöglichen sowohl Gruppenunterricht als auch Einzelsitzungen. Eine Teelounge lädt vor und nach dem Training zum Verweilen ein.

Das Kursangebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen und Erfahrungsstufen. Zu den Kursen zählen unter anderem Yoga für Einsteiger, Yoga für Fortgeschrittene, Best-Ager-Yoga, Rückenyoga, Sitzyoga, Hormonyoga und Yin Yoga, ergänzt durch Kurse mit Meditationsschwerpunkt. Ein besonderes Merkmal des Studios ist die Begrenzung der Gruppengrößen auf maximal sechs Teilnehmende, was eine individuelle Betreuung und die Anpassung des Unterrichts an persönliche Bedürfnisse ermöglicht.

Neben dem Gruppenunterricht bietet Christiane Stilling Einzelcoaching sowie therapeutisches Yoga an, das bei spezifischen Beschwerden ergänzend zu ärztlichen Behandlungen eingesetzt werden kann. Auf Wunsch sind auch Termine beim Kunden zu Hause oder in Unternehmen möglich. Der Einstieg in einen Kurs kann über Schnupperstunden erprobt werden, wobei bis zu drei verschiedene Kurse ausprobiert werden können.