yogastudio allgäu

Das Yogastudio Allgäu befindet sich in Röthenbach im Allgäu und bietet ein überschaubares, auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtetes Kursangebot. Das Studio richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen: vom absoluten Anfänger über Wiedereinsteiger bis hin zu fortgeschrittenen Praktizierenden.

Im regulären Kursprogramm stehen drei Formate zur Wahl. Yoga Sanft richtet sich an Einsteiger sowie Personen mit körperlichen Beschwerden und findet mehrmals wöchentlich statt. Yoga für Dich ist ein offenes Format für alle Niveaus, das einen entspannten Einstieg in die Praxis ermöglicht. Yoga Mittelstufe richtet sich an bereits erfahrene Praktizierende und wird dienstagabends angeboten. Ergänzend sind Einzelstunden nach individueller Terminabsprache möglich. Die Kurse werden durch Hilfsmittel und Anpassungen begleitet, sodass eine sichere Ausführung der Haltungen gewährleistet ist.

Neben Yoga bietet das Studio Massagen nach der Loheland-Methode an. Diese auf anthroposophischer Heilkunde basierende Technik arbeitet mit rhythmischen Streichungen und Bewegungen, um festsitzende Strukturen im Gewebe zu lösen und das innere Gleichgewicht zu fördern. Angeboten werden Teilmassagen einzelner Körperbereiche sowie Ganzkörpermassagen in verschiedenen Zeiteinheiten.