Yogastudio Namasté

Das Yogastudio Namasté liegt im Berliner Stadtteil Rudow und bietet ein breites Kursangebot für unterschiedliche Lebenssituationen und Erfahrungsstufen. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von körperlicher Bewegung, mentaler Ruhe und persönlicher Begleitung. Anfänger und Fortgeschrittene finden gleichermaßen ein passendes Angebot, von klassischem Hatha Yoga über Vinyasa Flow bis hin zu speziellen Formaten wie Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby und Frauenyoga.

Das Team besteht aus mehreren erfahrenen Trainerinnen, die unterschiedliche Schwerpunkte abdecken. Neben reinen Yogastunden werden auch Feldenkrais, die Kombination Hatha Yoga meets Feldenkrais, Pilates sowie BALLance angeboten. Viele Kurse können sowohl in Präsenz als auch online besucht werden, was eine flexible Teilnahme ermöglicht. Präventionskurse nach anerkannten Standards runden das Programm ab.

Der Stundenplan erstreckt sich von Montag bis Samstag mit Kursen am Morgen, Mittag und Abend. Eine Probestunde ist für 20 Euro buchbar. Für Gruppen oder Einzelpersonen besteht zudem die Möglichkeit, den Studioraum zu mieten sowie Einzelunterricht zu vereinbaren.