Yuma - Movimento e Equilíbrio

O Yuma - Movimento e Equilíbrio é um espaço de bem-estar situado em Paio Pires, no concelho do Seixal, que reúne aulas de movimento, terapias e atividades criativas. A oferta inclui yoga, pilates em grupo ou individual, sessões guiadas de meditação e massagens de relaxamento com marcação individual. As aulas de yoga e pilates duram cerca de 60 minutos e são adaptadas a vários níveis de prática, incluindo iniciantes.

Uma das atividades mais particulares é o Goat Yoga, uma aula de cerca de 60 minutos, aberta a todos os níveis, praticada na companhia de quatro cabras do próprio espaço, que circulam livremente durante a sessão. O programa inclui ainda variantes com animais de companhia, como Pet Yoga e Pet Cinema, além de terapia da fala e de um espaço de brincar livre para crianças, inspirado na abordagem Pikler, em que o adulto observa sem dirigir a brincadeira.

O estúdio organiza também ateliês de cerâmica, pintura e fimo, atividades em família para pais e filhos, incluindo bebés, e eventos privados como despedidas, aniversários e team building empresarial. As reservas fazem-se online ou por WhatsApp, e o calendário de eventos e o horário semanal estão disponíveis no site. A morada é Rua Quinta da Cortegaça 1B, em Paio Pires.