Zona Sport Club

Der Zona Sport Club in Uster, Kanton Zürich, ist ein Trainingsstandort für Muay Thai, Thaiboxen und Mixed Martial Arts. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an fortgeschrittene Kämpfer und Wettkampf-Athleten. Betreut wird das Training von Coaches mit eigener Wettkampferfahrung, die in kleinen Gruppen arbeiten und die Einheiten an das jeweilige Niveau anpassen.

Inhaltlich verbindet das Training Schlag-, Tritt-, Ellbogen- und Kniestechniken des Muay Thai mit Takedowns und Bodenkampf aus dem MMA. Dazu kommen Boxtraining an Sandsack und Pratzen, Partnerübungen sowie kontrolliertes Sparring im Ring. Neben der Technik stehen Kraft, Ausdauer und mentale Stärke im Mittelpunkt. Mitglieder berichten von einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre, in der auch Anfänger ohne Vorkenntnisse willkommen sind.

Trainiert wird dreimal pro Woche, jeweils dienstags und donnerstags am Abend sowie samstags am Nachmittag. Ein unverbindliches Probetraining ist kostenlos möglich und wird online reserviert. Mitgliedschaften gibt es als Monats-, Halbjahres- und Jahresvariante. Das Studio befindet sich an der Bahnstrasse 23 in Uster.