ZUMBA

Το Balance Fitness είναι γυμναστήριο στην Αθήνα που συνδυάζει ελεύθερη προπόνηση σε αερόβιο εξοπλισμό και μηχανήματα με βάρη, ομαδικά προγράμματα και προσωπική εκγύμναση με γυμναστή. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης μαθήματα Zumba και προπονήσεις της σειράς Newstyle Training, όπως Full Contact, Quiet Cycling, Fun Cycle, Fun Wall και Fun Row, καθώς και το εργαστήριο Fitness Workshop.

Εκτός από την εσωτερική προπόνηση, το στούντιο διοργανώνει προγράμματα γυμναστικής στη φύση. Το Bootcamp Base και το Beach Bootcamp γίνονται σε εξωτερικούς χώρους, ενώ το φωτογραφικό αρχείο καταγράφει συναντήσεις της ομάδας Bootcamp από το 2012 και έπειτα. Η παιδαγωγική γυμναστική έχει επίσης πραγματοποιηθεί σε φυσικό περιβάλλον.

Η δραστηριότητα απευθύνεται και σε παιδιά, με ρυθμική γυμναστική, παιδική κολύμβηση και παιδαγωγική γυμναστική. Η σελίδα διαθέτει ενότητες για τις εγκαταστάσεις, το πρόγραμμα ομαδικών μαθημάτων και την επεξήγηση των προγραμμάτων, ενώ το στούντιο διατηρεί κανάλι στο YouTube και σελίδα στο Facebook.