Studiomaps.

Träningsstudio i Trosa

6 träningsstudios att utforska.

Senast uppdaterad

Trosa är en liten kuststad med ett förvånansvärt varierat utbud av träningsalternativ för sin storlek. Bland de sex anläggningar som finns i staden sticker Skrotnissarna Trosa Atletik AB ut med ett betyg på 4,8, och erbjuder även lokaler åt Fysiodynamik Sjukgymn Kent Finns Hos Skrotnissarna Gym under samma tak. Baumers Studio och SMART Hälsa Lifestyle Trosa representerar ett mer hälsoorienterat spår, medan Trosa Sportsclub vänder sig till den som söker en mer traditionell träningssituation. Utbudet spänner alltså från tyngdlyftning och atletik till sjukgymnastik och livsstilsinriktad träning, allt samlat i en relativt kompakt stad. Den här sidan ger en samlad översikt över samtliga alternativ så att du enkelt kan jämföra och välja det som passar dina behov.

6 gym & studios

Alla 6 Träningsstudios i Trosa

Träningsstudio i andra städer

StockholmGöteborgMalmöUppsalaVästeråsÖrebro

Guider om träningsstudio

Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?

Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.

Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?

Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?

Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.

Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige

Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige

Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.

Vanliga frågor

Hur många träningsanläggningar finns i Trosa?

I Trosa finns det totalt 6 träningsanläggningar listade på Studiomaps. Utbudet spänner från yogastudios som Trosa Hot Yoga till styrketräning hos Skrotnissarna Trosa Atletik AB och hälsoinriktade gym som SMART Hälsa Lifestyle Trosa.

Vilka är de mest kända gym och träningsställena i Trosa?

Bland de mest välkända träningsalternativen i Trosa finns Trosa Hot Yoga, Skrotnissarna Trosa Atletik AB, SMART Hälsa Lifestyle Trosa, Baumers Studio och Trosa Sportsclub. Tillsammans täcker de ett brett spektrum av träningsformer, från yoga och hälsofokuserad träning till atletik och styrka.

Är träning på en yogastudio i Trosa lämpligt för nybörjare?

Ja, Trosa Hot Yoga tar emot nybörjare och erbjuder klasser anpassade för olika nivåer. Varmyoga kan verka utmanande till en början, men de flesta studios introducerar nybörjare gradvis. Kontakta anläggningen direkt för att fråga om nybörjarvänliga pass och eventuella introduktionserbjudanden.

Finns det PT-studios eller personlig träning i Trosa?

Ja, i Trosa finns alternativ för personlig träning. Baumers Studio och SMART Hälsa Lifestyle Trosa är exempel på anläggningar med mer personlig och hälsoinriktad inriktning. Kontakta respektive ställe för att ta reda på om de erbjuder PT-tjänster och vad det kostar.