Umeå Posturalklinik
5.0(2)
Stretching · Umeå
Stretching i Umeå
3 stretching-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Umeå har ett litet men välrenommerat utbud av stretching- och rörelsebaserade verksamheter. Tre aktörer dominerar just nu: Wärmes Harmoni i Nerbyn, Umeå Posturalklinik i Öst på stan samt Jonas Sävenberg - Postural träning Umeå i Granberget – samtliga med toppbetyg från sina kunder. Det är alltså tre geografiskt spridda alternativ snarare än ett koncentrerat kluster, vilket innebär att valet av plats ofta avgörs av var i staden man bor eller jobbar. Inriktningen varierar också: postural träning och hållningskorrigering är ett återkommande tema hos flera av aktörerna, vilket speglar en tydlig lokal efterfrågan. Den här sidan samlar aktuell information om samtliga tre verksamheter så att du enkelt kan jämföra läge, inriktning och omdömen.
Alla 3 Stretching-studios i Umeå
- Umeå Posturalklinik — Öst på stan
- Jonas Sävenberg - Postural träning Umeå — Granberget
- Livsenergi & Hälsa / Fasciaspecialisten i Norr — Öbacka
Andra kategorier i Umeå
Guider om stretching
Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Vanliga frågor
Hur många stretching-studios finns i Umeå?
I Umeå finns det 3 verksamheter som erbjuder stretchingträning. Bland dessa hittar du Wärmes Harmoni i Nerbyn, Umeå Posturalklinik i Öst på stan samt Jonas Sävenberg - Postural träning i Granberget. Utbudet är litet men täcker flera stadsdelar.
I vilken stadsdel i Umeå finns det flest stretching-alternativ?
Granberget, Nerbyn och Öst på stan har varsin aktör inom stretching och postural träning. Det finns alltså ingen enskild stadsdel som dominerar – utbudet är jämnt fördelat över tre olika delar av Umeå.
Vilka är de mest kända stretching-verksamheterna i Umeå?
De tre mest framträdande aktörerna är Wärmes Harmoni i Nerbyn, Umeå Posturalklinik i Öst på stan och Jonas Sävenberg - Postural träning i Granberget. Samtliga fokuserar på rörlighet, hållning eller postural träning snarare än traditionell gymträning.
Är stretchingträning i Umeå lämplig för nybörjare?
Ja, verksamheter som Umeå Posturalklinik och Jonas Sävenberg - Postural träning i Granberget arbetar med individanpassad hållnings- och rörlighetsträning, vilket passar även dig utan tidigare erfarenhet. Kontakta respektive aktör direkt för att höra vad de rekommenderar som första steg.