HYROX i Varberg

HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.

MMA för nybörjare — så kommer du igång med mixed martial arts

Vad MMA faktiskt är, hur ett nybörjarpass går till och hur du väljer klubb — med tio klubbar från Stockholm till Malmö och riktiga priser.

Muay thai för nybörjare — så kommer du igång med thaiboxning

Muay thai är en av Sveriges största slagsporter för vuxna motionärer. Så går första passet till, vad det kostar att komma igång och hur du väljer rätt klubb.