SUPERB CFY
HYROX · Ystad
HYROX i Ystad
1 hyrox-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Ystad har 1 hyrox-studios. Jämför betyg, priser och prova-på-erbjudanden och boka din första klass.
Alla 1 HYROX-studios i Ystad
Andra kategorier i Ystad
Guider om hyrox
Alla guider
Vad är HYROX och var tränar du det i Sverige?
HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.