Ibex Fitness
Träningsstudio · Borås
6+ träningsstudios i Kype, Borås.
I Kype, Borås, finns sex träningsstudios med varierande inriktningar – från styrketräning och kondition till yoga och zonterapi. Ibex Fitness är det alternativ som fått flest och högst betyg i området, medan Meendu Shanti Yoga och Zonterapi Helhet riktar sig till dem som söker rörelse och återhämtning i lugnare form. Utbudet speglar en blandning av traditionell motionsträning och mer nischade friskvårdsformer, vilket gör att området passar träningsvana såväl som nybörjare. På den här sidan kan du jämföra gym & studios, läsa omdömen och hitta det alternativ som passar dina mål.

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.

Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.