Inward Institute
Meditation · Aalborg
3+ meditation-studios i Øgadekvarteret, Aalborg.
Øgadekvarteret i Aalborg huser tre meditationsstudios, der tilsammen dækker et bredt spektrum af praksisser. Golden Wings Chi Gong og Inward Institute er begge topscorede med 5,0 stjerner og tilbyder henholdsvis qi gong-baseret meditation og indadvendt meditationspraksis. Peace & BlueFeather supplerer udbuddet med sit eget udtryk. Kvarteret er præget af mindre, specialiserede studios frem for store centre, og niveaumæssigt er der muligheder for både begyndere og mere erfarne udøvere. På siden kan du sammenligne studios, læse anmeldelser og finde kontaktoplysninger.

Aalborg har over 30 yogastudier, og de fleste ligger samlet i Øgadekvarteret, Hasseris og Vestbyen. Her er de højest bedømte på Google og hvad du kan forvente at betale.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.