Meditation i Esbjerg

Der er 2 meditation-studios i Esbjerg. Blandt dem finder du Treat Esbjerg i Rørkjær, Indrehealing i Kvaglund, Santosha Esbjerg i Strandby, Mindful Moving Gravid ApS i Østerby og Elisa Ferrari i Sædding. Studierne er spredt ud over flere bydele, så der er typisk et studio i nærheden uanset hvor i Esbjerg du bor.

Meditation-studierne i Esbjerg er fordelt jævnt over bydelene Kvaglund, Østerby, Rørkjær, Sædding og Strandby – hver med ét studio. Der er altså ikke én bydel der dominerer; udbuddet er geografisk spredt, hvilket giver god adgang til meditation uanset om du bor i den nordlige eller sydlige del af Esbjerg.

Blandt de mest kendte meditation-tilbud i Esbjerg er Treat Esbjerg i Rørkjær, Santosha Esbjerg i Strandby og Elisa Ferrari, der er uddannet psykoterapeut MPF og mindfulness-instruktør med base i Sædding. Indrehealing i Kvaglund og Mindful Moving Gravid ApS i Østerby henvender sig til mere specifikke målgrupper som gravide og stressramte.

Ja, flere af Esbjergs 5 meditation-studios tager imod begyndere. Elisa Ferrari i Sædding tilbyder mindfulness og stresscoaching tilpasset nye udøvere, og Santosha Esbjerg i Strandby samt Treat Esbjerg i Rørkjær arbejder med tilgængelige meditationsformer. Det anbefales at kontakte det enkelte studio for at høre om holdniveau og eventuelle introduktionsforløb.