Jerne Idrætsforening
5.0(3)
Functional Training · Esbjerg
Functional Training i Rørkjær
1+ functional training-studios i Rørkjær, Esbjerg.
Alle 1 Functional Training-studios i Rørkjær
Andre kategorier i Rørkjær
Guider om functional training
Alle guides
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.
Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio
1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.