Elements Training
Træningsstudio · Espergærde
28 studios — yoga, pilates, boksning, klatring og mere.
Senest opdateret
Espergærde byder på et varieret udvalg af boutique-studios spredt over bydele som Skotterup, Rørtang og selve Espergærde centrum. Yoga og pilates dominerer udbuddet, men functional training og kampsport er også stærkt repræsenteret. Blandt de kendte navne finder man Själ - Yoga og NorRo i Skotterup, Cryo Lounge i Rørtang samt Yoga i Espergærde og Elements Training, der tilsammen dækker et bredt spektrum af træningsformer.
28 gyms & studioer
Vis alle 28 gyms & studioer i Espergærde A–Å →

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.