Meditation i Hellerup

Hellerup har tre meditationsstudios, og alle ligger i selve bydelen. Mindfulness Kursus Hellerup Sacha Skott er det højest bedømte med fem stjerner, mens Balanced Being og Balance I Livet v/Helle Møller Jensen supplerer med hver deres tilgang til ro og nærvær. Udbuddet er overskueligt, og det betyder, at der ikke er brug for lange søgninger på tværs af kvarterer: Alt samlet ligger i Hellerup, få minutter fra stationen og de nærliggende villakvarterer. Mindfulness er den metode, der fylder mest i området, og flere af studierne arbejder med forløb frem for drop-in. Det kan være en fordel for dem, der ønsker en fast rytme, men mindre oplagt for den, der blot vil prøve en enkelt session. Siden samler adresser, bedømmelser og kontaktoplysninger, så du kan sammenligne de tre studios og vælge det, der passer til dit behov og din hverdag.