MIND&PALM by Lisbeth Storm
Wellness · Kolding
6+ wellness-studios i Sydvestkvarteret, Kolding.
Sydvestkvarteret i Kolding huser seks wellness-studios med en bred profil, der spænder fra meditativt nærvær til fysioterapeutisk behandling. MIND&PALM by Lisbeth Storm og Livets Tempel er begge tophøjt vurderet med 5,0 stjerner og repræsenterer den mere indadvendte, holistiske del af udbuddet, mens HelseHuset Kolding og FysioDanmark Kolding tilbyder mere klinisk orienterede tilgange. Kvarteret er ikke domineret af store kæder, men af mindre, specialiserede steder med tydelige faglige profiler. På denne side kan du sammenligne studios, se anmeldelser og finde det sted, der passer til dit behov.
Boutique fitness er små, specialiserede studier med instruktørledet holdtræning i stedet for et stort maskinlandskab. Her er forskellen på et boutiquestudie og et kædecenter, hvad du får for pengene, og hvem det passer til.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.