12 Rounds
HIIT · Helsinki
HIIT – Kluuvi
1+ hiit-studiota – Kluuvi, Helsinki.
Kluuvissa toimii kolme HIIT-studiota, joista Barry's ja Barry's Helsinki ovat alueen tunnetuimmat – molemmat saaneet asiakasarvosteluissa käytännössä täydet pisteet. Kolmas vaihtoehto on 12Rounds. Tarjonta on suhteellisen tiivis ja painottuu korkean intensiteetin intervallitreenaukseen, joten puhtaasti rauhallisempaa liikuntaa hakevalle alue ei välttämättä ole ensisijainen valinta. Tasoltaan studiot sopivat lähinnä jo jonkin verran treenaamiseen tottuneille, vaikka ohjattuja aloittelija-aikatauluja löytyy. Sivulta voi vertailla studioita, aikatauluja ja sijainteja.
Kaikki 1 HIIT-studiota – Kluuvi
HIIT muilla alueilla – Helsinki
Muut kategoriat – Kluuvi
Oppaat aiheesta hiit
Kaikki oppaat
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Usein kysytyt kysymykset aiheesta hiit – Kluuvi
Kuinka monta HIIT-studiota Kluuvissa on?
Kluuvissa on tällä hetkellä kolme HIIT-studiota: Barry's, Barry's Helsinki ja 12Rounds. Tarjonta on kompakti mutta laadukas – Barry's-ketjun kaksi pistettä sijaitsevat lähellä toisiaan, joten käytännössä valinta tiivistyy usein Barry'sin ja 12Roundsin välille.
Paljonko HIIT-tunti maksaa Kluuvissa?
Hinnat vaihtelevat studiosta riippuen. Barry'silla yksittäinen tunti maksaa tyypillisesti 25–35 euroa, ja kuukausijäsenyydet laskevat yksikköhintaa merkittävästi. 12Roundsilla hinnoittelu perustuu usein jäsenyyspohjaiseen malliin. Tarkat ja ajantasaiset hinnat kannattaa tarkistaa suoraan studioiden omilta sivuilta tai Studiomaps-vertailusta.
Sopiiko Barry'sin HIIT-tunti aloittelijalle?
Barry's tarjoaa ohjattuja tunteja, joissa intensiteettiä voi säätää omalle tasolle. Aloittelijalle ensimmäinen kerta voi tuntua raskaalta, sillä tunnit yhdistävät juoksumatto- ja painoharjoittelun. Henkilökunta ohjeistaa tarvittaessa, ja moni aloittelija käy ensin tutustumistunnilla ennen säännöllisen rytmin löytämistä.
Mitä eroa on Barry'silla ja 12Roundsilla Kluuvissa?
Barry's perustuu juoksumatto- ja lattiavuorotteluun ryhmätunneilla, kun taas 12Rounds pohjautuu nyrkkeilyinspiroituneeseen intervallitreenaukseen kierrosmuodossa. Barry's on kansainvälinen ketju ja saanut Kluuvissa erittäin korkeat asiakasarviot. 12Rounds sopii erityisesti niille, jotka haluavat vaihtelua perinteiseen juoksupainotteiseen HIIT-treeniin.