Vaparin hieronta
Palautuminen · Lahti
Palautuminen – Keski-Lahti
1+ palautuminen-studiota – Keski-Lahti, Lahti.
Kaikki 1 Palautuminen-studiota – Keski-Lahti
Palautuminen muilla alueilla – Lahti
Muut kategoriat – Keski-Lahti
Oppaat aiheesta palautuminen
Kaikki oppaat
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Sarjakortti vai kuukausijäsenyys — kumpi kannattaa?
Valinta ei ole makuasia vaan laskutoimitus. Laskimme yhdeksän suomalaisen studion oikeilla hinnastoilla, monenko käynnin jälkeen kuukausijäsenyys menee sarjakortin ohi.