LIHASMUISTI - kehonhuolto & valmennus
5.0(48)
Voimaharjoittelu · Riihimäki
Voimaharjoittelu – Koivistonmäki
1+ voimaharjoittelu-studiota – Koivistonmäki, Riihimäki.
Kaikki 1 Voimaharjoittelu-studiota – Koivistonmäki
Muut kategoriat – Koivistonmäki
Oppaat aiheesta voimaharjoittelu
Kaikki oppaat
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Sarjakortti vai kuukausijäsenyys — kumpi kannattaa?
Valinta ei ole makuasia vaan laskutoimitus. Laskimme yhdeksän suomalaisen studion oikeilla hinnastoilla, monenko käynnin jälkeen kuukausijäsenyys menee sarjakortin ohi.