Shape and Balance studio
5.0(57)
Pilates · Ηράκλειο
Pilates — Μασταμπάς
5+ διευθύνσεις — Pilates, Μασταμπάς, Ηράκλειο.
Στον Μασταμπά του Ηρακλείου λειτουργούν 5 στούντιο Pilates, όλα μικρής κλίμακας, με βαθμολογίες από 4.9 έως 5.0. Το PILATES by tonia και το Shape and Balance studio έχουν προσωπικό χαρακτήρα και δουλεύουν με περιορισμένο αριθμό ασκουμένων. Το Healing Hot Yoga συνδυάζει Pilates και γιόγκα με υπηρεσίες γυμναστηρίου, ενώ το Fit To The Core δίνει έμφαση στη δύναμη του κορμού. Η προσφορά κινείται κυρίως γύρω από το mat Pilates και τη λειτουργική ενδυνάμωση, με τμήματα για αρχάριους αλλά και για όσους έχουν ήδη εμπειρία. Στη σελίδα μπορεί κανείς να συγκρίνει τα στούντιο της περιοχής, να δει βαθμολογίες και στοιχεία επικοινωνίας και να επιλέξει το κατάλληλο για τον στόχο του.
Στούντιο: Pilates — Μασταμπάς (σύνολο: 5)
Pilates — άλλες περιοχές: Ηράκλειο
Άλλες κατηγορίες: Μασταμπάς
Οδηγοί: Pilates
Όλοι οι οδηγοί
Γιόγκα και Pilates στο Ηράκλειο: καλά βαθμολογημένα στούντιο
Στο Studiomaps θα βρεις 36 στούντιο γιόγκα και Pilates στο Ηράκλειο και τα περίχωρα. Εδώ θα βρεις έξι καλά βαθμολογημένα στούντιο, από το κέντρο ως τον Μασταμπά.
Pilates και reformer στην Αθήνα: καλά βαθμολογημένα στούντιο
Στο Studiomaps θα βρεις 307 στούντιο Pilates στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο με reformer και όργανα, από το Παγκράτι ως το Περιστέρι.
Γιόγκα και Pilates στη Θεσσαλονίκη: καλά βαθμολογημένα στούντιο
Στο Studiomaps θα βρεις 101 στούντιο γιόγκα και Pilates στη Θεσσαλονίκη και τα περίχωρα. Εδώ θα βρεις έξι καλά βαθμολογημένα στούντιο, από το κέντρο ως την Καλαμαριά και την Πολίχνη.
Συχνές ερωτήσεις — Pilates, Μασταμπάς
Πόσα στούντιο Pilates υπάρχουν στον Μασταμπά;
Στον Μασταμπά καταγράφονται 5 στούντιο Pilates, όλα μικρής κλίμακας. Ανάμεσά τους είναι το PILATES by tonia, το Shape and Balance studio, το Healing Hot Yoga, το Fit To The Core και το Vitruvian Fitness Hall. Οι βαθμολογίες τους κυμαίνονται από 4.9 έως 5.0, με βάση τις αξιολογήσεις των επισκεπτών.
Πόσο κοστίζει ένα μάθημα Pilates στον Μασταμπά;
Οι τιμές διαφέρουν ανά στούντιο και μορφή μαθήματος. Ένα ομαδικό μάθημα Pilates στο Ηράκλειο κυμαίνεται συνήθως από 8 έως 12 ευρώ, ενώ οι μηνιαίοι πακέτοι με 2 ή 3 συνεδρίες την εβδομάδα κοστίζουν συχνά 40 έως 70 ευρώ. Τα ιδιαίτερα μαθήματα είναι ακριβότερα. Η ακριβής τιμή επιβεβαιώνεται απευθείας με το κάθε στούντιο.
Πώς ξεκινά ένας αρχάριος στο Pilates στον Μασταμπά;
Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι ένα εισαγωγικό ή δοκιμαστικό μάθημα, όπου ο εκπαιδευτής εξηγεί τις βασικές αρχές: αναπνοή, έλεγχο του κορμού και σωστή στάση. Τα μικρά στούντιο της περιοχής, όπως το PILATES by tonia, δουλεύουν με λίγα άτομα ανά τμήμα και επιτρέπουν πιο εξατομικευμένη καθοδήγηση. Χρειάζονται μόνο άνετα ρούχα και, συνήθως, αντιολισθητικές κάλτσες.
Υπάρχει δοκιμαστικό μάθημα Pilates στον Μασταμπά;
Πολλά μικρά στούντιο προσφέρουν δοκιμαστικό μάθημα ή μία πρώτη συνεδρία γνωριμίας, συχνά με μειωμένη τιμή ή δωρεάν, αλλά η πολιτική αλλάζει από στούντιο σε στούντιο. Συνιστάται επικοινωνία με το Shape and Balance studio, το Fit To The Core ή τα υπόλοιπα στούντιο της σελίδας, ώστε να οριστεί ημέρα και ώρα πριν από την επίσκεψη.