Livetsterapi
5.0(2)
Breathwork · Lund
Breathwork i Lund
5 breathwork-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Lund har ett litet men sammanhållet utbud av breathwork-verksamheter, med totalt tre aktörer som erbjuder andningsbaserade metoder i staden. Tyngdpunkten ligger i Stadskärnan, där både Vita Raeda och Lev NU, Sverige/ Mindfulness håller till, medan Yes and more Please verkar i Östra Torn. Att utbudet är koncentrerat till dessa två områden gör det relativt enkelt att kombinera ett besök med annat i centrala Lund eller i de östra stadsdelarna. Metoderna varierar mellan aktörerna — från mindfulnessbaserade förhållningssätt till mer renodlad andningsteknik — vilket innebär att det lönar sig att läsa på om varje enskild verksamhet innan man bokar. Den här sidan ger dig en samlad översikt över de breathwork-inriktade alternativen i Lund, med adresser och praktisk information.
Alla 5 Breathwork-studios i Lund
- Livetsterapi — Stadskärnan
- JK kinesisk medicin Akupunktur — Stadskärnan
- Lev NU, Sverige/ Mindfulness — Stadskärnan
- Yes and more Please — Östra Torn
- Vita Raeda — Stadskärnan
Andra kategorier i Lund
Guider om breathwork
Alla guider
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Så tränar du när du reser — hitta drop-in-pass i nya städer
En kort guide till att hålla rutinen på resande fot: drop-in vs klippkort, vad du ska kolla innan du bokar, och fem Stockholmsstudios som visar hur enkelt det kan vara.
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Vanliga frågor
Hur många breathwork-ställen finns i Lund?
I Lund finns det 3 aktörer som erbjuder breathwork. Bland dem hittar du Yes and more Please i Östra Torn samt Vita Raeda och Lev NU, Sverige/ Mindfulness i Stadskärnan.
I vilken del av Lund finns det flest breathwork-utbud?
Stadskärnan är den del av Lund med störst koncentration av breathwork-utbud, med aktörer som Vita Raeda och Lev NU, Sverige/ Mindfulness. Östra Torn är ett annat område med utbud, representerat av Yes and more Please.
Är breathwork lämpligt för nybörjare?
Ja, breathwork passar nybörjare väl. Tekniker som diafragmaandning och box breathing är enkla att lära sig och kräver ingen tidigare erfarenhet. Aktörer som Lev NU, Sverige/ Mindfulness i Lunds Stadskärna kombinerar ofta breathwork med mindfulness, vilket gör det extra tillgängligt för nya utövare.
Vilka är de mest kända breathwork-aktörerna i Lund?
De mest framträdande breathwork-aktörerna i Lund är Yes and more Please i Östra Torn, Vita Raeda i Stadskärnan samt Lev NU, Sverige/ Mindfulness, också i Stadskärnan. Totalt finns 3 aktörer i staden som erbjuder breathwork i olika former.