Løpetrener Mikkel Gisle Johnsen
Løping · Heggedal
1 løping-studioer å utforske.
Sist oppdatert

Hot yoga foregår i et rom oppvarmet til 35–40 grader. Her er hva det faktisk gjør med kroppen, hvem det passer for, og hvor du finner det i Norge.

Forskjellen mellom et stort treningssenter og en boutique-studio, og hvordan du velger rett format for din trening.

Boksing bruker bare hendene, kickboksing legger til spark og kneer. Vi reder ut forskjellen og viser hvor i Norge du kan prøve begge deler.