Brazylijskie jiu-jitsu w Polsce

W Polsce działa 162 kluby brazylijskiego jiu-jitsu. Najwięcej ich znajduje się w największych ośrodkach akademickich i sportowych: w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Katowicach i Gdyni. Większość klubów prowadzi zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, a część oferuje także osobne grupy dla dzieci oraz zajęcia no-gi.

Do najczęściej wskazywanych miejsc należą Kotwica MMA Team Kraków i MMA Academy w Krakowie, Carlson Gracie Poland i Kame Gym we Wrocławiu oraz OCTOPUS Łódź. Dwa z pięciu najważniejszych miejsc mieszczą się w Krakowie i dwa we Wrocławiu, co czyni te miasta ważnymi ośrodkami tej dyscypliny.

Wejście jednorazowe kosztuje zwykle od 50 do 80 zł. Miesięczny karnet w większości klubów mieści się w przedziale od 150 do 300 zł, zależnie od liczby treningów w tygodniu i miasta. Wiele klubów oferuje zajęcia próbne za darmo lub za symboliczną opłatę, a aktualne ceny podaje grafik zajęć na stronie danego klubu.

Tak, brazylijskie jiu-jitsu nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani dobrej kondycji. Zajęcia dla początkujących zaczynają się od podstaw: ruchu na macie, bezpiecznego padania i prostych technik kontroli. Na pierwszy trening wystarcza strój sportowy, a kimono udostępnia lub poleca instruktor. Zapisy na zajęcia próbne przyjmuje większość z 162 klubów w Polsce.