S.

Pilates — Śródmieście

5+ adresów — Pilates, Śródmieście, Gdynia.

W Śródmieściu w Gdyni działa 5 kameralnych studiów pilatesu, a część z nich łączy zajęcia ruchowe z fizjoterapią lub jogą. Wśród najwyżej ocenianych są Moja Przestrzeń Reformerach i Wave Pilates Gdynia, oba z oceną 5.0, oraz Centrum Joga i Pilates z oceną 4.9. Ach Studio Gdynia Fizjoterapia wyróżnia się profilem zdrowotnym, a Pure Pilates uzupełnia ofertę dzielnicy. Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach i na sprzęcie, między innymi na reformerach, co sprzyja pracy z techniką na każdym poziomie zaawansowania. Na tej stronie można porównać studia pilatesu w Śródmieściu i sprawdzić ich oceny oraz lokalizację.

Studia: Pilates — Śródmieście (wszystkie: 5)

Inne kategorie: Śródmieście

Poradniki: Pilates

Wszystkie poradniki

Najczęstsze pytania — Pilates, Śródmieście

Ile studiów pilatesu jest w Śródmieściu w Gdyni?

W Śródmieściu w Gdyni znajduje się obecnie 5 studiów pilatesu. Najwyżej oceniane to Moja Przestrzeń Reformerach i Wave Pilates Gdynia (oba 5.0) oraz Centrum Joga i Pilates (4.9). W zestawieniu są także Ach Studio Gdynia Fizjoterapia (4.9) i Pure Pilates. Liczba studiów może się zmieniać wraz z otwieraniem nowych miejsc.

Ile kosztuje pilates w Śródmieściu w Gdyni?

Ceny zależą od rodzaju zajęć. Pojedyncze wejście na zajęcia grupowe na macie to zwykle około 40–60 zł, a zajęcia na reformerach są droższe i najczęściej kosztują 60–100 zł. Karnety miesięczne obniżają koszt pojedynczych zajęć. Aktualne stawki podaje każde studio w swoim cenniku.

Czy w Śródmieściu w Gdyni są zajęcia pilatesu dla początkujących?

Tak, większość studiów prowadzi grupy dla początkujących, w których uczy się podstaw oddechu, ustawienia miednicy i kontroli centrum ciała. Ofertę na różnych poziomach zaawansowania mają między innymi Centrum Joga i Pilates oraz Wave Pilates Gdynia. Przed pierwszą wizytą warto sprawdzić w grafiku, które godziny są oznaczone jako podstawowe.

Jak zacząć pilates jako początkujący i czy są zajęcia próbne?

Na początek zaleca się zajęcia grupowe na macie lub konsultację indywidualną, na której instruktor ocenia postawę i ewentualne ograniczenia. Wiele studiów oferuje zajęcia próbne lub jednorazowe wejście w niższej cenie. Przy bólach pleców lub po urazach dobrym wyborem może być Ach Studio Gdynia Fizjoterapia, łączące pilates z podejściem fizjoterapeutycznym.