Centrum Joga i Pilates

Centrum Joga i Pilates to kameralne studio w Śródmieściu Gdyni, mieszczące się na drugim piętrze budynku przy ulicy Starowiejskiej. Placówka łączy zajęcia ruchowe z praktykami rozwojowymi i nazywa się Body & Mind Studio. Podstawę oferty stanowią joga, pilates oraz zoga, czyli własne połączenie tych dwóch kierunków, a także pilates na reformerach.

W grafiku znajdują się zajęcia grupowe, sesje indywidualne i w duecie oraz joga w ciąży przeznaczona dla kobiet oczekujących dziecka. Osobną ścieżkę tworzą kursy jogi na trzech poziomach: fundamenty, rozwój i pogłębienie praktyki. Studio organizuje też warsztaty i spotkania tematyczne, między innymi z mindfulness, tai chi i qigong, medytacji, metody Feldenkraisa, ćwiczeń TRE oraz koncerty medytacyjne z misami i gongami. Dostępne są również wyjazdy warsztatowe i vouchery podarunkowe.

W budynku działa kilka gabinetów holistycznych, w tym gabinety masażu i pracy z twarzą. Salę można wynająć na własne zajęcia. Kontakt odbywa się telefonicznie i mailowo, a regulamin oraz zasady uczestnictwa są opublikowane osobno.