20one Aichach

20one ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio mit Standorten in Aichach und Landsberg am Lech. Das Konzept basiert auf kurzen, intensiven Trainingseinheiten: Eine Sitzung dauert lediglich 20 Minuten und findet einmal pro Woche statt. Dabei kommt Elektromuskelstimulation zum Einsatz, eine Methode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion verstärken und so einen erhöhten Trainingsreiz erzeugen.

Jede Einheit wird von einem Personal Trainer begleitet, der die Übungsabläufe individuell anleitet. Mitglieder erhalten neben dem regelmäßigen Training auch Zugang zu Trainings- und Ernährungsberatung. Das Studio nutzt Geräte des Herstellers Miha Bodytec, einem bekannten Anbieter im EMS-Bereich. Zum Einstieg ist ein Startpaket erhältlich, das EMS-Funktionskleidung, eine persönliche Trainingskarte sowie Körperdatenerfassung umfasst.

Das Angebot richtet sich an Personen, die mit geringem Zeitaufwand ein strukturiertes Krafttraining absolvieren möchten. Neukunden können das Studio über eine Testaktion kennenlernen, bevor sie eine Mitgliedschaft abschließen. Das Studio in Aichach befindet sich in der Hubmannstraße 4 und ist seit 2013 aktiv.