360 Trainer

360 Trainer es un centro de entrenamiento boutique situado en la Rúa Diego Delicado de A Coruña, con un enfoque integral que combina el trabajo físico y el bienestar general. El estudio ofrece una amplia variedad de disciplinas pensadas para distintos niveles y objetivos: desde clases grupales de alta intensidad como 360Train hasta modalidades más técnicas como los Hipopresivos LPF, Pilates, Yoga y Entrenamiento Funcional. También dispone de un programa específico para mayores de 65 años centrado en la fuerza, el equilibrio y la coordinación.

El entrenamiento personal, disponible de forma individual o en pareja, incluye valoración física y seguimiento continuo para adaptar los ejercicios al ritmo y las necesidades de cada cliente. El centro también ofrece sesiones online, lo que amplía su alcance más allá de las instalaciones físicas. Los planes disponibles abarcan desde control de peso hasta readaptación de lesiones y programas de iniciación al deporte.

El horario de apertura es de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 horas y los sábados de 10:00 a 14:00 horas. Los usuarios del centro destacan la implicación del equipo de entrenadores, la adaptabilidad a lesiones o embarazos y el ambiente motivador de las sesiones.