ZonaMV

Zona MV es un espacio de entrenamiento personal ubicado en el Paseo de Ronda de A Coruña, fundado en 2021 por Manuel Vidal Varela, conocido como Manu Vidal, profesional con más de diez años de trayectoria en el sector del fitness. El estudio adopta un concepto diáfano y cercano, alejado del modelo de gimnasio convencional, con el objetivo de ofrecer un ambiente cómodo y personalizado donde cada cliente se sienta acompañado en su proceso.

La oferta de servicios incluye entrenamiento personal individual o en pareja, sesiones en grupos reducidos de hasta seis personas, y programas específicos como boxeo, yoga, readaptación de lesiones, entrenamiento durante el embarazo y el postparto. La metodología combina trabajo funcional, fuerza y cardio, apoyándose en equipamiento variado que incluye racks, barras olímpicas, kettlebells de competición, saco de boxeo, airbike, ergómetro de remo y escalera de velocidad, entre otros elementos.

Los planes se estructuran por sesiones de una hora, con opción de adquirir bonos de cuatro u ocho horas. Manu Vidal cuenta con formaciones en halterofilia, pilates avanzado, entrenamiento específico para pádel y otras disciplinas, así como certificaciones en programas Les Mills como BodyCombat, BodyBalance y BodyPump.