3MR sport

3MR Sport je menšie nezávislé štúdio v meste Prešov, na Sídlisku 3, zamerané na osobný tréning a súkromné fitness centrum. Prostredie je pokojné a bez verejného vstupu, bez ruchu komerčných posilňovní. Tréner pozná klienta, jeho ciele aj možnosti a tréning prispôsobuje kondícii, skúsenostiam a časovému rozvrhu. Štúdio založil Jozef Zábavník s myšlienkou vytvoriť miesto pre bežného človeka so zamestnaním a rodinou.

Ponuka zahŕňa individuálne tréningy s osobným trénerom, tréningy vo dvojici, silovo-kondičné tréningy a zdravotné cvičenie pod vedením fyzioterapeuta. Doplnkovo sa dá využiť fyziomasáž, bankovanie, tejpovanie a diagnostika pohybového aparátu. Tréningové balíky Klasik 10 a Duo 10 obsahujú diagnostiku, stravovací plán a vstup do fitness centra. K dispozícii sú aj tri- a šesťmesačné členstvá s neobmedzeným počtom tréningov s trénerom počas pracovných dní.

Prístup štúdia stojí na individuálnom vedení, dôraze na správnu techniku a postupnom zvyšovaní záťaže. Cieľovou skupinou sú začiatočníci, ľudia po dlhšej prestávke, klienti so sedavým zamestnaním aj tí, ktorí chcú cvičiť efektívnejšie pod odborným dohľadom. Tréningy sa dohadujú vopred na objednávku. Štúdio má na Google hodnotenie 4,8 z 5 na základe 22 recenzií.