Dobre hodnotené štúdiá jogy v Bratislave

Na Studiomaps nájdeš 41 štúdií jogy v Bratislave a okolí. Týchto šesť štúdií je dobre hodnotených a všetky sú priamo v meste.

Oysis yoga – Nové Mesto

Oysis yoga: menšie štúdio jogy a meditácie v mestskej časti Nové Mesto, na Kutuzovovej ulici. Založila ho Gabriela Buday, ktorá odišla z finančného sektora. Názov odkazuje na oázu v meste. Lekcie prebiehajú aj v angličtine, takže sem môžu chodiť aj cudzinci. V ponuke sú ashtanga, hatha, vinyasa a yin, jemná joga, flexibility flow, spiritual warrior yoga a lekcie Full yoga experience, ktoré spájajú prípravnú prax, dychové techniky, ásany a meditáciu. Samostatne sú vypísané skupinové meditácie a individuálne lekcie. Lekcia trvá 60 alebo 90 minút, rezervuje sa online a platí sa len kartou. Pre členov je k dispozícii voda, čaj, pomôcky aj podložky. Hodnotenie na Googli: 4,9 (70 recenzií).

YOGA HOUSE – Staré Mesto

YOGA HOUSE: štúdio v mestskej časti Staré Mesto, na Panenskej ulici, na druhom poschodí budovy Goetheho inštitútu. Venuje sa joge, pilatesu, meditácii a práci s dychom. V bežnom rozvrhu nájdeš napríklad vinyasa flow, power jogu, jogu po pôrode a lekciu na zdravý chrbát. Tematické kurzy sa venujú kundalini joge, pranayame, kriya joge, joge pre ženy s prácou s diastázou a panvovým dnom, animal flow, gravid joge a meditácii. Cvičí sa v dvoch sálach. V programe sú aj workshopy, zvukové kúpele, prednášky a retreaty. Štúdio prijíma kartu MultiSport a na webe má aj online videá z lekcií. Na lekcie sa prihlasuje vopred. Hodnotenie na Googli: 4,6 (66 recenzií).

Yogo City studio – Dunajská ulica

Yogo City studio: štúdio jogy na adrese Dunajská 32 so skupinovými lekciami pre začiatočníkov aj pokročilých. V programe je dynamická power joga, pokojnejšia hatha joga, yin joga a kombinovaná yin yang joga, k tomu ranné a relaxačné lekcie, fit joga, jogalates a lekcie pre tehotné ženy. Časť hodín beží online cez Zoom. Miesto si rezervuješ vopred cez rozvrh na webe. Štúdio je súčasťou širšieho projektu, ktorý ponúka aj školenia pre budúcich inštruktorov jogy. Hodnotenie na Googli: 5,0 (49 recenzií). Jednorazový vstup na vyskúšanie stojí 12 €, s permanentkou vychádza vstup výhodnejšie.

Zen Flow – Staré Mesto

Zen Flow: štúdio jogy v mestskej časti Staré Mesto, pri Račianskom mýte. Do štúdia sa vchádza pri vchode 1/B, parkovať sa dá na priľahlej ulici. Lekcie vedie tím certifikovaných lektoriek. Zdravý chrbát, fyzio joga a terapeutický flow sa venujú držaniu tela a bolestiam chrbtice. V rozvrhu sú aj lekcie pre začiatočníkov, základná joga, ranná hatha joga, nedeľná yin joga, kundalini joga a pilates spojený s dychovou prácou. Na lekciu sa registruješ online, menej ako 2 hodiny pred začiatkom sa už prihlásiť ani odhlásiť nedá. Štúdio organizuje aj eventy, workshopy, pobyty, zvukové terapie a kakaové ceremónie pre menšie skupiny. Hodnotenie na Googli: 5,0 (43 recenzií).

SAMAYA – Ružinov

SAMAYA: štúdio v mestskej časti Ružinov, ktoré spája jogu, kaviareň a komunitné podujatia. Nájdeš ho v projekte ZWIRN 3 pri obchodnom centre Nivy, parkovať sa dá v podzemnej garáži. Založili ho dve ženy a matky ako pokojné miesto pre dospelých aj deti. V rozvrhu sú lekcie jogy ako Feminine Energy Flow, Lunch reset flow, Morning Glow Flow, Therapy Flow a Aroma Flow, k tomu barre a tanečné hodiny vrátane High Heels Dance. Pre deti je tu joga, baby joga a moderný tanec. V skupine je zvyčajne najviac 6 klientov, rezervuje sa online cez aplikáciu Zenamu. Súčasťou priestoru je kaviareň, šatňa a detský kútik, počas lekcie sa o deti môže postarať agentúra FlexiCareKids priamo v štúdiu. Hodnotenie na Googli: 5,0 (29 recenzií). Pre nových klientov je úvodný balík SAMAYA Intro: 3 lekcie s platnosťou 21 dní za 49 €.

MAHA YOGA – Narcisová ulica

MAHA YOGA: štúdio na Narcisovej ulici zamerané na vedomý pohyb, dych a pokoj mysle. V ponuke sú ranné lekcie, yin joga s dlhším zotrvaním v pozíciách, lekcie na zdravý chrbát a večerné hodiny po práci. Dynamickejšie sú flow joga a vinyasa flow. Začiatočníci majú samostatné lekcie, kde sa postupne učia základné pozície a dýchanie bez tlaku na výkon. Zvláštnosťou je pets yoga, pri ktorej sú na lekcii aj zvieratá. Prihlasovanie cez online rozvrh sa otvára 14 dní vopred, odhlásiť sa treba najneskôr 2 hodiny pred začiatkom. Platiť môžeš hotovosťou, prevodom alebo cez QR kód, platí aj karta MultiSport. Podložka sa požičiava za poplatok. Hodnotenie na Googli: 5,0 (11 recenzií).

Ako si vybrať?

Lekcie v angličtine a ashtanga: Oysis yoga. Joga po pôrode a gravid joga: YOGA HOUSE. Lekcie pre tehotné ženy: Yogo City studio. Zdravý chrbát: Zen Flow, YOGA HOUSE a MAHA YOGA. S deťmi: SAMAYA (detská joga, baby joga, detský kútik). Lekcie pre začiatočníkov: Zen Flow, MAHA YOGA a Yogo City studio. Online lekcie: Yogo City studio. Karta MultiSport: YOGA HOUSE a MAHA YOGA. Na vyskúšanie: Yogo City studio (jednorazový vstup za 12 €) a SAMAYA (3 lekcie za 49 €). Aktuálne ponuky nájdeš na stránke Skúšobné lekcie na Slovensku, všetky štúdiá na mape na stránke Joga v Bratislave. Láka ťa skôr reformer? Prečítaj si sprievodcu Pilates a reformer v Bratislave.