MAHA YOGA

MAHA YOGA je menšie nezávislé štúdio v meste Bratislava, v mestskej časti Trávniky, ktoré sa zameriava na vedomý pohyb, dych a pokoj mysle. Názov MAHA odkazuje na veľkosť, hĺbku a vedomý priestor. Štúdio chce byť miestom, kde sa yoga spája s komunitou, oddychom a pokojným životným štýlom.

Ponuka zahŕňa ranné lekcie na pokojný začiatok dňa, yinovú yogu s dlhším zotrvaním v pozíciách, lekcie zamerané na zdravý chrbát a večerné hodiny po práci určené na uvoľnenie napätia. Pre dynamickejšiu prax sú k dispozícii flow yoga a vinyasa flow, kde sa pohyb prepája s dychom do plynulých sekvencií. Začiatočníci majú samostatné lekcie, na ktorých sa postupne učia základné pozície, dýchanie a vnímanie tela bez tlaku na výkon. Zvláštnosťou je pets yoga, pri ktorej sa na lekcii zúčastňujú aj zvieratá a rezervácie prebiehajú cez samostatný systém.

Rezervácie lekcií sa robia cez online rozvrh, prihlasovanie sa otvára 14 dní vopred a odhlásiť sa treba najneskôr 2 hodiny pred začiatkom. Štúdio ponúka jednorazové vstupy, permanentky a kurzy či workshopy, platiť sa dá hotovosťou, prevodom alebo cez QR kód, akceptované sú aj karty Multisport. Zapožičanie jogamatky je za poplatok. V okolí je regulované parkovanie a v dosahu je viacero zastávok MHD.