S.

Osobný tréning v Bratislave

57 adries: Osobný tréning.

Naposledy aktualizované

V Bratislave pôsobí 57 osobných trénerov a tréningových štúdií, pričom väčšina z nich sú menšie nezávislé štúdiá s pár miestami na lekciu a individuálnym prístupom. Najviac ich sústreďujú Dlhé diely so 4 štúdiami, nasledujú Dvory s 3 štúdiami. Po 2 štúdiá majú Lúky, Pošeň a Ružinov. Medzi najznámejšie adresy patria Clovek 2.0, EfectFit Patrónka či Epix Gym v lokalite Revín, všetky s hodnotením 5,0. Na okrajoch mesta pôsobí aj POSVANC FITNESS v Lúkach, ktoré patria medzi menej očakávané, no dobre hodnotené lokality. Stránka Studiomaps.app zhromažďuje kontakty, adresy a hodnotenia týchto miest, takže sa dá porovnať ponuka podľa štvrte a vybrať štúdium blízko bydliska alebo práce.

57 štúdií

Štúdiá: Osobný tréning – Bratislava (spolu: 57)

Ďalšie kategórie: Bratislava

Osobný tréning v ďalších mestách

Často kladené otázky – Osobný tréning v Bratislave

Koľko osobných trénerov a tréningových štúdií je v Bratislave?

V Bratislave je aktuálne evidovaných 58 osobných trénerov a tréningových štúdií. Zahŕňajú individuálny osobný tréning, malé skupinové hodiny aj väčšie fitness štúdiá. Výber sa dá zúžiť podľa mestskej časti, zamerania tréningu a dostupného rozvrhu, takže každý nájde miesto blízko domova alebo práce.

V ktorých častiach Bratislavy je najviac štúdií na osobný tréning?

Najviac štúdií a trénerov pôsobí v Ružinove, v Dlhých dieloch, v Dvoroch, v Lúkach a v Mliečnom. Ružinov patrí k najhustejšie obývaným častiam mesta, preto je ponuka osobného tréningu najširšia práve tam. Pri výbere sa oplatí porovnať aj vzdialenosť od bydliska a rozvrh hodín.

Ktoré štúdiá na osobný tréning v Bratislave sú najznámejšie?

Medzi najvýznamnejšie miesta patria Fyziofit Šamorín v oblasti Mliečno, Epix Gym v Revíne, POSVANC FITNESS v Lúkach, EfectFit Patrónka a Clovek 2.0. Každé z nich ponúka iný štýl tréningu, od individuálnej práce s trénerom po skupinové hodiny. Pred výberom pomôže skúšobná hodina.

Hodí sa osobný tréning aj pre začiatočníkov?

Áno, osobný tréning je vhodný aj pre úplných začiatočníkov. Tréner na prvej hodine zistí aktuálnu kondíciu, ciele a prípadné zdravotné obmedzenia a podľa toho nastaví záťaž aj techniku cvikov. Individuálny prístup znižuje riziko zranenia a pomáha rýchlejšie si osvojiť správne pohyby než pri samostatnom cvičení v posilňovni.

Sprievodcovia: Osobný tréning

Zobraziť všetko