Force8

Force8 je súkromné fitness centrum v bratislavskej mestskej časti Ružinov, ktoré založili Ing. Monika Ludasová a Mgr. Michal Pataky, víťazi súťaže Fitleader. Zameriava sa na chudnutie, formovanie postavy a rozvoj funkčnej kondície pre bežný život. Ponuka stojí na skupinových silovo-kondičných tréningoch s kapacitou najviac 8 osôb, ktoré sú určené začiatočníkom aj pokročilým a rôznym vekovým kategóriám. Súčasťou ponuky sú aj tréningy pre deti a mládež, tréningy boxu a kurz pre začiatočníkov.

Okrem skupinových tréningov štúdio ponúka osobné tréningy s individuálne stanoveným cieľom a flexibilnými termínmi, jedálničky na mieru, výživové poradenstvo a diagnostiku tela prístrojom InBody. Tím tvoria viacerí osobní tréneri a poradkyňa so zameraním na holistický prístup, ktorý zahŕňa stravu, pohyb, dýchanie aj psychiku. Osobitným programom je osemtýždňová výzva Neschudneš – neplatíš, ktorá kombinuje skupinové tréningy, jedálniček, pracovný zošit, analýzy tela a fotenie; ak účastník neschudne, program mu štúdio neúčtuje.

Skupinové tréningy majú dve úrovne členstva. Základné členstvo Basic počíta so zdieľaným tréningovým plánom, pokročilé členstvo Advanced umožňuje nastaviť počty opakovaní a záťaž podľa cieľov jednotlivca. Rezervácie termínov prebiehajú vopred cez členskú aplikáciu. Štúdio zdôrazňuje komunitnú atmosféru, v ktorej sa členovia navzájom poznajú a podporujú.