EfectFit Ružinov #1

Fitness centrum EfectFit na Ružovej doline 7 v mestskej časti Ružinov v meste Bratislava patrí do siete EfectFit a podľa údajov siete ide o jej historicky prvú pobočku v Bratislave. Prevádzka sa rozprestiera na ploche 150 metrov štvorcových a patrí k menším, komornejším pobočkám. Pôsobí tam 6 diplomovaných trénerov a vstup je možný výlučne v sprievode osobného trénera alebo fyzioterapeuta, takže sa na cvičiacej ploche nepohybuje veľa ľudí naraz.

Tréningy prebiehajú individuálne a termíny sa dohadujú flexibilne priamo s trénerom, pevný rozvrh neexistuje. Priestor je vybavený kardio strojmi, činkami, jednoručkami a pomôckami na funkčný tréning, ako sú TRX závesný systém, medicimbaly, expandre, kettlebelly alebo bosu lopty. V rámci siete sa ponúka aj silový a kondičný tréning, kalistenika, box a thajský box, cvičenie v tehotenstve, cvičenia po úrazoch, fyzioterapia a výživové poradenstvo. V cene vstupu je uterák, voda, káva, potréningový nápoj, fén a bežná kozmetika.

Prevádzka je otvorená denne od 6:00 do 22:00 na objednávku. V blízkosti sú vyhradené 3 parkovacie miesta a zastávky MHD. Cenník zahŕňa jednorazové vstupy aj balíky vstupov platené vopred, bez viazanosti a zmlúv. Prvý tréning s osobným trénerom je bezplatný a nezáväzný.