Body Express Ružinov

Pobočka Body Express v Bratislave v mestskej časti Ružinov sídli na prvom poschodí obchodného centra Retro na Nevädzovej ulici. Ide o menšie nezávislé štúdio zamerané na EMS tréning, teda cvičenie s elektrickou stimuláciou svalov. Lekcia trvá približne 20 minút a prebieha s osobným trénerom. Používajú sa prístroje Miha bodytec nemeckej výroby, ktoré dodáva spoločnosť Body Technology.

Ponuka sa člení na jednotlivé lekcie a dlhodobejšie programy. Noví klienti môžu absolvovať úvodnú lekciu, pri ktorej sa zoznámia s technológiou EMS, vyberie sa vhodná veľkosť tréningového oblečenia a komplet a vyskúšajú si základný cvičebný program. Pre pokračujúcich klientov je určená lekcia pre tých, ktorí už EMS poznajú, a rozšírená verzia s dodatočnou regeneráciou pomocou fotobiomodulácie červeným svetlom, ktorá nasleduje ihneď po tréningu.

Pre pravidelné cvičenie slúžia kurzy s dĺžkou 10 týždňov, pol roka alebo jeden rok. Klienti pri nich dostanú stály termín lekcie a svojho osobného trénera. Termíny sa rezervujú online cez rezervačný systém a k dispozícii je aj mobilná aplikácia. Štúdio patrí do siete Body Express, ktorá pôsobí aj v Českej republike.