EfectFit Bratislava

EfectFit je sieť súkromných fitness centier, ktorá pôsobí v Bratislave, Košiciach, Žiline, Nitre, Trnave, Poprade a Prahe. Fungovanie je postavené na osobných tréningoch: do priestorov sa vstupuje len s vopred dohodnutým trénerom alebo fyzioterapeutom, takže cvičí naraz malý počet ľudí a nevzniká masový ruch bežnej posilňovne. Termíny sa dohadujú individuálne, pevný harmonogram neexistuje.

Ponuka zahŕňa silové a kondičné tréningy, prácu s vlastnou váhou, kalistenik, box a thajský box, beh, fyzioterapiu, výživové poradenstvo, masáže a trénerské kurzy. Na prvej hodine sa nastaví tréningový plán, na ktorom sa potom dlhodobo pracuje. Dôraz sa kladie na funkčný pohyb a zdravotné aspekty cvičenia, vrátane pomoci pri bolestiach chrbta a kolien. Tréneri majú vzdelanie z oblasti telesnej výchovy a absolvujú nadnárodné kurzy, napríklad FMS, DNS či EXOS. Novinkou v Bratislave sú skupinové tréningy s rezerváciou cez online systém.

V cene tréningu je zahrnutý servis: uterák, káva, športový alebo proteínový nápoj a sprchová kozmetika. Členstvo nie je viazané zmluvou. Recenzie klientov opakovane spomínajú čisté priestory, priateľskú atmosféru a osobný prístup trénerov. Bratislavské pobočky sú rozmiestnené v niekoľkých mestských častiach, napríklad v Novom Meste, Ružinove, Petržalke, Dúbravke a Podunajských Biskupiciach. Štúdio ponúka úvodný tréning zadarmo a bez záväzkov.