Iron Gym

Iron Gym je fitness centrum v mestskej časti Karlova Ves v meste Bratislava, ktoré sa rozprestiera na viac ako 750 m² na dvoch podlažiach. Je určené začiatočníkom, rekreačným aj pokročilým športovcom, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, znižovať hmotnosť alebo zlepšovať kondíciu a športový výkon. Priestory sú klimatizované a k dispozícii sú mužské a ženské šatne s hygienickým zázemím.

Horné podlažie je zamerané na silový tréning. Tvoria ho štyri miestnosti so strojmi značky FITSTUFF, zóna silových strojov, polyuretánové jednoručné činky do 60 kg, kardio zóna a dve vzpieračské pódiá. Spodné podlažie slúži funkčnému tréningu. Nachádza sa tu zóna so špecializovanými strojmi na zadok a dolné končatiny, 20-metrová dráha s umelým trávnikom na šprinty a tlačenie či ťahanie saní, dve miestnosti pre funkčný tréning a samostatná silová zóna na nohy a zadok. Súčasťou je aj privátna miestnosť na individuálne tréningy, diagnostiku pohybového aparátu a strečing. Pre cvičenie s vlastnou váhou a kalisteniku je k dispozícii vonkajšia tréningová zóna.

Tím tvorí deväť osobných trénerov a trénerok, medzi nimi aj tréner boxu a sebaobrany. Okrem individuálnych tréningov štúdio ponúka prenájom funkčných miestností mimo vyhradených hodín skupinových cvičení. Rezervácie prebiehajú cez systém Reservio a platiť sa dá v hotovosti, kartou alebo kartou MultiSport.