EfectFit Karlova Ves

EfectFit je sieť privátnych fitness centier, ktorá funguje na princípe tréningu s osobným trénerom alebo fyzioterapeutom. Pobočka na Borskej ulici v mestskej časti Karlova Ves patrí medzi viaceré bratislavské prevádzky a vstup do nej je možný iba s vopred dohodnutým odborníkom. Voľné cvičenie bez dohľadu tu nie je možné, čo udržiava priestory nepreplnené a rodinnú atmosféru.

Tréningy sa zostavujú individuálne podľa cieľov klienta, napríklad chudnutia, zlepšenia kondície alebo zdravého pohybu. Na prvej hodine sa nastaví tréningový plán, na ktorom sa potom pracuje dlhodobo. Ponuka zahŕňa silový a kondičný tréning, funkčný tréning, cvičenie s vlastnou váhou, kalistenika, core tréning, thajský box, cvičenie pre páry, tréning pre ženy a mladých, cvičenie v tehotenstve aj cvičenia po úrazoch. K dispozícii je tiež fyzioterapia, výživové poradenstvo a masáže. Tréneri majú vzdelanie z oblasti telesnej výchovy a absolvujú nadnárodne uznávané kurzy, napríklad FMS, DNS alebo Functional Patterns.

V cene tréningu je zahrnutý servis vrátane uteráka, kávy, proteínového alebo športového nápoja a základnej kozmetiky. Termíny sa dohadujú flexibilne s trénerom, bez pevného harmonogramu, a členstvo nie je viazané zmluvou. Prevádzka funguje denne na objednávku v čase od 6:00 do 22:00. Úvodný tréning s osobným trénerom je bezplatný a nezáväzný, na hodnotenia klientov sa web odvoláva priemerom 4,9 z ity recenzií.