POSVANC FITNESS

Menšie nezávislé štúdio osobného tréningu pôsobí v Bratislave, v mestskej časti Petržalka, a patrí do siete pracovísk, ktoré združuje značka Pošvanc Fitness. Tréneri tu pracujú s klientmi individuálne a vychádzajú z diagnostiky pohybu. Tá zahŕňa telesnú kompozíciu, držanie tela, svalové dysbalancie, flexibilitu a silu. Na jej základe vzniká osobný profil klienta s cieľmi, zdravotným stavom a tréningovými preferenciami.

Ponuka stojí najmä na osobných tréningoch šitých na mieru, ktoré sa zameriavajú na správnu techniku cvikov, motiváciu a pravidelné hodnotenie pokroku. Klienti sa k nim obracajú napríklad pri bolestiach chrbta, pri chudnutí, budovaní svalovej hmoty alebo zlepšovaní kondície. Súčasťou ponuky je aj X-body tréning, pri ktorom sa elektrickou stimuláciou svalov dosahuje intenzívny efekt za približne 20 minút. Web uvádza aj skupinové lekcie a výživové odporúčania.

Klienti majú k dispozícii informačný systém, v ktorom nájdu prehľad o tréningu a komunikácii s trénerom. Prvý kontakt prebieha cez formulár alebo konzultáciu, po ktorej tréner navrhne riešenie na mieru. Značka Pošvanc Fitness sa popri službách pre klientov venuje aj vzdelávaniu trénerov, workshopom a podcastu a na webe uvádza viac ako 3 700 klientov.