3Step Performance & Therapy

3Step Performance & Therapy ist ein auf individuelle Leistungsentwicklung spezialisiertes Coaching-Angebot in Bremen-Horn-Lehe. Gegründet 2018 von Sven Woitysak, richtet sich das Konzept an Sportlerinnen und Sportler sowie leistungsorientierte Personen, die gezielt an ihrer körperlichen und mentalen Performance arbeiten wollen. Das Angebot geht über klassisches Personal Training hinaus und verbindet athletisches Krafttraining, Ausdauer, Mobilisation, Koordination und Prävention mit Ernährungsberatung und Mentalarbeit.

Die Betreuung findet im 1:1-Format statt und orientiert sich eng am Alltag der Klienten. Sven Woitysak verfügt über langjährige Erfahrung im Leistungsfußball, unter anderem als athletischer Betreuer bei Jugendmannschaften der Regionalliga und der Junioren-Bundesliga sowie mehrere Jahre beim SV Werder Bremen. Seit 2026 ist er zudem im Bereich medizinische Fitness in der Physiotherapie tätig.

Der Einstieg erfolgt über einen kostenlosen Check-Up-Termin, bei dem individuelle Ziele und Ausgangssituation besprochen werden. Das Studio befindet sich an der Leher Heerstraße 217 in 28357 Bremen.