Bremens Personaltrainer

Bremens Personaltrainer ist ein auf ganzheitliche Gesundheit spezialisiertes Personal-Training-Studio mit zwei Standorten in Bremen: einem in Lesum und einem in Oberneuland. Das Team blickt auf mehr als 17 Jahre Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche zurück und begleitet Kunden bei individuellen Veränderungsprozessen.

Das Angebot basiert auf vier Säulen: Bewegung, Ernährung, Regeneration und Reflexion. Im Bereich Training stehen Personal Training in Einzelbetreuung sowie EMS-Training zur Verfügung, das mit geringem Zeitaufwand intensive Muskelaktivierung ermöglicht. Ergänzt wird dies durch sogenanntes Zelltraining (IHHT), das auf zellulärer Ebene die Energieversorgung unterstützen soll, sowie eine Kältekammer für die Regeneration. Im Bereich Ernährung werden individuelle Ernährungspläne und -beratungen angeboten. Darüber hinaus gehören Mentalcoaching und Seminare zum Programm, die auf eine umfassende Lebensqualitätssteigerung abzielen.

Das Konzept richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Ausgangssituationen, darunter auch Personen mit körperlichen Einschränkungen oder erhöhtem Stressniveau. Die Trainingseinheiten werden individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Ansprechpartner ist unter anderem der holistische Gesundheitscoach Jurij Wittmann, der das Studio leitet.